1、好玩的单机游戏推荐：《使命召唤系列》、《孤岛危机三部曲》、《*杀原形1和2》。

2、动视出品的使命召唤系列堪称是射击游戏史上的一部经典之作，使命召唤是**部让玩家体会到带入小队的作战体验的游戏，也有众多射击游戏的优点，代入感很强，让玩家有种身临其境的感觉，而且剧情也很出色，画面音效震撼，人物角色众多热闹，**算是一项经典之作。

3、它是一款以科幻动作为题材的射击类游戏，故事发生在未来，主要与外星人作战，作战武器就是**的纳米技术的武器，比如说护甲可以隐身也可以加厚，是一种射击游戏的全新体验。

4、被称为神作的动作类游戏*杀原形，可以让你*到爆，在这里你可以在地上狂奔，用双脚快速爬上楼顶，还可以飞行，动作多种多样，五花八门，刺激震撼的画面，开放式的世界，自由度很高，做任务之余还可以杀**，打打僵尸。

5、你不会为主角被某些大型建筑物挡住而发愁，也不会为大怪击中而难以逃脱而苦恼，他可以做出任何你想做的事情，虽然剧情不怎么给力，不过动作方面算是弥补了这一个缺点。

为了确保活动顺利进行，预先制定活动方案是必不可少的，活动方案是为某一活动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么制定活动方案需要注意哪些问题呢？下面是我整理的体育活动设计实施方案（精选6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

为进一步落实教育部关于《**中央***关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，以及学校提出的阳光体育计划，全面推动我校艺体活动的改革与发展，促进学校“大课间”活动的制度化和规范化，结合我校实际，让每个**在义务教育阶段都能较好地掌握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项**自主选择的艺体活动技能，特制订本实施细则。

1、长跑技能。包括集体跑和自主锻炼。每生每天至少1500米。

总目标：**初步养成跑步时能够保持良好姿势的习惯，掌握科学规范的长跑动作要领，能够根据自身特点、即时身体状态和其他因素进行自我调整，**体育素质测试达标率达到98%以上。

（1）集体跑：通过“大课间”活动达成，每天**1500米。

（2）自主锻炼：通过体育课和课余达成。

由各班自主选择适合**年龄特点和具有班级特色的体育活动项目。

总目标：各班要选择适宜的特色体育项目，既要能够达到全员参与、强身健体的目的，还要适合本班规定场地，做到整齐美观，并遵循个体不影响整体的原则。通过活动的开展，达到一班一特色，特色有深意的目的。

目标分解：视各班活动特点自行制订。

**自选艺体项目一个。采取问卷的形式对各班**自选项目进行统计，指导**选择那些符合自身条件和场地条件的、内容健康向上的艺体项目。**自选项目每四周可提出申请更改一次。

1．教育*原则。充分发挥大课间活动对**进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2．科学*原则。遵循**身心发展的规律。从我校实际出发，合理的安排大课间的活动计划和内容。

3．全面*原则。师生共同参加，充分发挥师生的积**和创造*，达到全体健身的目的。

（一）建立完善的保障体系，确保大课间活动有序开展。

1、时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟和下午第三节下课后30分钟，任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等活动。

2、制度保障。为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意*，须制定大课间活动班主任、体育教师的职责，建立了常规检查制、班主任现场督促制、班长体育委员负责制、活动评比制。

3、人力、物力保障。大课间活动师生共同参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是**活动的保护者，同时自己也是活动的参与者。这既体现了**所倡导的全民健身，又融洽了师生关系，有利于构建和谐、平等型师生关系。大课间活动小型、易损器材由各班**自购。

4、安全保障。划定活动区域，各班**必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促**安全。

为加强该项活动的**，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动**小组：组长：李新朝

（二）建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积**。

大课间活动除时间必须保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主*和灵活*，发挥学校资源优势，打造学校特色，鼓励同学们发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、活力**健身操、游戏、小合唱、书法绘画、演讲比赛等多种项目。

1、每天上午第二节课后大课间活动，开展必选项目活动。

2、每天下午第三节课后文体活动，前5分钟为必选项目活动时间，后15分钟为特色项目或自选项目活动时间。每周一、三、五为班级特色项目活动时间，每周二、四为**自选项目活动时间。主要项目有：丢沙包、踢毽子、跳皮筋、轮滑等大众创编游戏，以及篮球比赛、乒乓球比赛、拔河比赛、跳绳比赛、**操、小合唱、书法、绘画、演讲比赛、阅读等。

3、根据**活动情况和运动兴趣，定期更换运动项目，提高**参与热情。

4、音体美个兴趣小组，根据学校安排自主组织小组活动。

3、以班或小组为单位自主活动：15分钟

1、班主任负责制：要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力，这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班**按时、按要求参加活动，培养**体育兴趣，指导本班创编体育游戏；正确引导并以身作则；参与**活动，在大课间活动中负责本班纪律、安全。

（2）检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象；

幼儿玩具不一定是花钱买来的就好，利用废旧物品**的玩具既经济实惠又安全卫生。我设计的这一节《快乐的塑料瓶》，想结合废旧塑料瓶的再利用，对幼儿进行环保知识的教育渗透，变废为宝可以培养幼儿的创造精神，启发幼儿想象、组合、尝试、体验创新设计的乐趣。

1、积*探索瓶子的多种玩法，体验游戏的快乐。

2、练习走、跑、跳、投等多种技能，发展身体与动作的协调*、灵活*。

3、结合废旧塑料瓶的再利用，对幼儿进行环保知识的教育。

积*探索瓶子的多种玩法，体验游戏的快乐。

师生互动，“请你跟我这样做。”“我就跟你这样做。”

师：小朋友，看老师手里拿的是什么？（塑料瓶）

今天“塑料瓶宝宝”要和小朋友们一起游戏，大家高兴吗？

教师：下面就请小朋友想一想我们可以怎样来玩游戏呢？好的，大家一起来试一试吧。可以一个人玩，也可以几个小朋友合作玩，看谁玩的花样多。

三、活动开始，教师在一旁观察引导。

教师：在玩的过程中，注意安全，小心伤到头、眼睛等。

几个小朋友一组，站在一起朝相同的的方向扔，比比谁扔的远。

两个小朋友一组，两人相隔3—5米，你扔（踢）过来，我扔（踢）过去。

双脚夹住瓶子，向前跑，跑的过程中，瓶子不能落地，看谁***。

把塑料瓶放在地上，摆成一条小河，幼儿跳过去。根据幼儿情况调整桥的宽度。（单腿、双腿、分腿）

其他玩法：（根据幼儿实际情况加以引导）

教师启发幼儿：能不能想出更有趣的玩法，小朋友也可以合作来玩。不断的启发幼儿大胆的进行创新的玩法。（比如：打棒球、保龄球等）

告诉幼儿，像塑料瓶、小朋友喝的饮料瓶、易拉罐、纸盒等废旧物品，如果你随意丢弃，既浪费又破坏了环境，假如我们能加以利用，废旧物品也是宝，像**玩具卫生又安全，经济又实惠。老师希望回家后小朋友也能和家人一起利用废旧物品制作玩具，小朋友们觉得怎么样呢？

下面，就让我们带着瓶子宝宝一起舞蹈吧！（活动结束）

为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:

邓杰、蒋晓维、谭获、何琪瑶(共8人)

所有教师(含代课教师)及食堂工友

学校根据教师出勤表顺序将全校教师按ABCD顺序任意分成四组，每项比赛决出**名至第四名，依次计分为9、7、5、3，4项比赛的积分累计者为**名，其余类推，按名次发放活动奖品。

踢毽子、跳长绳(3分钟)、夹球接力、猪八戒背媳妇

踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)

1、4个小组每组各派6名代表参赛，*别、年龄不限。

2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录6人成绩总和。

3、按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分

“双人胸(背)夹球跑”接力赛:(气球20个)

1、4个小组各派12名代表参赛，*别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。

2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推，先完成的组为胜。

(1)、令下后才能跑动。途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。

(2)、在跑动过程中，一律不许用手触球。

(3)、球运过终点线后，才能交下两人。

4、名次录取:按速度取名次，按9、7、5、3记分。

1、4个小组各派12名代表参赛，*别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。

2、每队每次出2人，一人将另一人背起立于起点线后，裁判吹哨后，背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回，第二组用同样的方法进行比赛，依此类推，先完成的组为胜。

(2)、途中若有脚落地现象，要在原地背好，继续比赛。

(3)、前一组参赛队员越过终点线后，下一组队员才能出发。

4、名次录取:按速度取名次，按9、7、5、3记分。

1、每个小组各派14名代表参赛，*别、年龄不限。

2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他队员成一路纵队站于一侧

3、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。

4、记数方法:每摇一次只准进有一人，跳一次后跑出，如进两人或两人以上记一人，空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时，该次成绩不算。

5、名次录取:按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分。

为了深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推进“**亿万**阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质，特制定本学期阳光体育活动计划。

1、坚持“健康**”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“享受阳光，快乐运动”为主题的阳光体育运动，让**走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。

2、学校成立阳光体育运动**小组：

副组长：李子江(负责体、卫、艺工作副主任)

成员：于廷生(教务主任)李洪生(德育处主任)

徐永*(德育副主任)张志刚(总务主任)王超(体育教师)及各班主任。

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养**团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。通过体育教学，引导**积*参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育锻炼时间，将**课外体育活动纳入学校年度计划。

4、营造良好的活动氛围，通过多种形式宣传阳光体育运动，广泛传播健康思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体师生对**体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境。通过学校体育活动，保证每个**至少掌握一、二项日常锻炼技能，养成终身锻炼的良好习惯。

四、实施主要内容、方法及要求：

(1)各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。每天做广播体操、眼保健操。

(2)以年级为单位开展一项特色体育活动。

一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。大课间活动时间为上午10：00-10：30，时间为30分钟(其中眼保健操5分钟，广播操5分钟、班级体育活动20分钟)。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特色体育活动。时间分别为20分钟。在教师的组织和管理下在指定的操场区域活动。

(3)组织活动：九月份重点活动为规范两操，学习广播体操。十月份开展拔河比赛。十一月份开展跳绳比赛。十二月份开展冬季长跑比赛。

体育课由专职的体育教师上课，晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织，**在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。

学校阳光体育运动的实施，扎根班级、立足校园，开展小型多样、活动活泼的活动。

1、学校按规定配齐体育器材，完善场地设施，并坚持公益*原则，充分利用可利用的场地器材。使之**率发挥作用，确保**体育活动的开展。

2、建立健全体育教师职任、培训考核制度，不断促进体育教师的业务能力和思想素质的提高。

贯彻落实**学校体育工作会议精神和教育部、**体育总局、共青团中央关于开展**亿万**阳光体育运动的决定。树立"健康**"、"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《**体质健康标准》，蓬勃开展"阳光体育活动"。以培养**刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的'校园体育文化氛围，使**自觉地参加每天一小时的体育活动。

人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比

1、指定项目：跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑

2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动

没有特殊情况，任何老师不得留**在教室或办公室做其他事情。

每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。

做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、**、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

各班在设计活动时，要充分考虑到**的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动>计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。

3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。

活动器材采用**自带和学校购置两种兼顾措施。

1、各年级在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，学校。

2、做好对全校教师，全体**及**家长的宣传工作，重视"阳光体育活动"，把这项工作抓好，抓实。

3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。

4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。

5、凡未落实**每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为**单位，**责任人不得评为**个人;凡是不认真组织**积*参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为**班主任;凡不积*参加每天一小时体育活动的**，不得评为三好**。

为了更好的贯彻落实“**亿万**阳光体育运动”文件精神，切实提高青少年健康素质，大力加强学校体育工作，深入践行“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。激发**的运动兴趣，促使**乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。

副组长：徐斌生：活动课课程表的制定活动课的评价

周龙：活动课的现场组织与协调对体育教师的指导工作进行督检和评价、活动课实施。

组员：各班主任、体育教师活动课的全程监管与指导

1、通过课外体育活动，让**有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进**健康成长。

2、在课外体育活动中，让**有选择地参与、学习、享受体育，让**掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高**基本身体素质。

3、通过课外体育活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与**、**与**之间的和谐关系，增强**的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。

人人有项目班班有团队学校有比赛

九年级：根据体育中考项目由徐斌生校长负责进行安排。

1、从学校整体考虑，合理分配场地资源和管理资源，分阶段分项目实施。

2、时间：按照活动安排表，每周一到三每天下午第四节课开展活动。

3、每一阶段结束后，学校将酌情进行比赛或汇演。

1、每天政教处负责督查班主任到岗、**到位情况。朱志权负责。行政值日负责班主任检查、签到。

2、体育教师每天应做好点名工作，将**到位情况记录并及及时向行政管理人员汇报。

3、体育教研组要经常就活动情况进行探讨与交流。

4、体育教师和班主任必须认真组织**参加课外体育活动。

5、活动课期间班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维持活动秩序。

6、若班主任有特殊情况，应向校长请假。并由班级副班主任替代履行相应职责。

7、每天请行政管理人员和体育教师将当天的活动情况记录，学校将对各班参加课外活动的情况进行相应的考核。

1、除雨天外，全校**都要参加课外体育活动。如有特殊情况要履行必要的请假手续，班主任要安排好相应的管理措施。

2、**必须严格按照安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。

3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。各班安排专人领取器材、并负责器材的保管和归返。

4、教育**要严格遵守纪律和规则。

5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予相应的批评教育、赔款等处罚。

6、若在活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师。备注：

1、每天下午三节课后，参加活动的班级整队进入活动场所，按班级顺序每班各两路纵队依次排好，等候体育老师到场指导。

2、跑步要求：体育委员在前控制行进速度；班主任要负责维持班级活动纪律并提醒**注意安全。跑步结束后听从体育教师指挥到指定的区域参加活动。

3、场地划分：根据活动项目进行安排；不要占用其它班级的场地。

1、会玩游戏的人聪明。英国调研者发现，特殊的游戏可以增加玩家们的大脑灵活*，尤其是策略游戏，而科学家们把大脑灵活*称之为人类智力的基础。

2、该调研在伦敦大学玛丽女王学院和伦敦大学进行，对72名志愿者玩《星际争霸》或者《模拟人生》前后进行了心理学测试，这些志愿者在6至8周的时间里玩游戏累计时间40个小时。

3、该调查发现，玩《星级争霸》的测试者们在心理学测试方面的表现明显提高，在完成灵活*认知任务方面速度和***更好。

4、游戏只是一个载体，关键看怎么控制在合理的范围之内。游戏在改进工作技能、提高工作效率、适应陌生环境等方面，被广泛应用，这种被作为一种训练方式的游戏，是有益的。

5、通常，有虚拟的战争游戏被用作训练战士，有心理抚慰作用的游戏能够为心理障碍减压，游戏产生的坏处，就是有些人会**，这类似于一种医学上的**依赖。

6、对游戏我们不用过于恐惧，只要深入了解了之后，消除了游戏的神秘感，就不容易产生依赖。当然，市场上也有一种游戏是不能碰的，*坏的游戏就是能够**人们积*价值观的游戏。

7、参考资料来源：人民网-不务正业？科学告诉你玩游戏的九大好处

8、人民网-*士回应打游戏让人更聪明研究：并非怂恿打游戏

文章到此结束，如果本次分享的探索建立联动累计游戏时间机制和会玩游戏的人聪明吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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