**咖啡是经过特殊烘焙处理的，其中含有**的咖啡碱成分能有效的分解体内脂肪，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30至40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，同时进行适量运动，有效促进****，使身材减少脂肪。

纯**的阿拉比卡种咖啡原豆，经过特殊低温烘焙之后使之咖啡因含量降低，咖啡碱的含量升高，咖啡碱含量约占1、3%左右。

适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐，因为牛奶可以增加饱腹感。但必须减少牛奶的量，大约是平常的三分之一即可。

吃完午餐后，也要养成喝咖啡的习惯，而且是黑咖啡，不可加糖或奶精，喝2至3杯即可。

晚上八点以后禁止进食，八点左右冲泡一杯**咖啡饮用即可。

注意事项：**的过程中，除了饮食的控制之外，定量的运动也是必不可少的。

1、原本以为的雨天晒出了太阳，坐在星巴克的一角看着喝咖啡的男女换了一拨又一拨，人生或许就是这样，我们都是匆匆过客，难得的是人生旅程中有那么一些人会让你忘记生命历程中的灰色，犹如暗黑隧道里的一丝亮光给人以希望。

2、我不是一个爱喝咖啡的人，每次喝后总会心跳加速坐立不安，但因美女同事有了那么一丝丝喜欢星巴克的咖啡时光。她是我们**的情商高、智商高、**高的知*美女，自带柔和温暖光亮，总在轻声细语中给你以启迪。随意的聊点什么，不会有面红心跳的异*焦虑，不会有行业差异的牛和马说，似乎也让我忘了我们不是一个年龄阶段的人，或许这就是朋友的意义，更多的是让你静下心来想想未来的路，也静下心来体验当下的生活。

3、   我们都生活在这个号称慢节奏的幸福都市，实际的见面机会一年也就三五次。每一次她总会有新的想法，工作总会有新的进展，拓展着不同领域的体验，悠闲自得而又稳步前进，这哪是行色匆匆的都市白领，分明就是她自称的妥妥生活家！

4、   或许你和我也可以这样，利用一杯咖啡的时间，试着想想，今天能做点什么改变？不要太为难，顺势而为，自然生长，但不要得过且过，混成自己讨厌的模样。

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1、下载CoffeeTime工具：您可以在GitHub上下载CoffeeTime工具。

2、安装CoffeeTime工具：下载完成后，您需要解压缩下载的文件，并将其放置在一个易于访问的位置，例如C:\CoffeeTime。

3、打开命令提示符：按下Win+R组合键打开运行窗口，输入"cmd"并按下回车键，打开命令提示符。

4、进入CoffeeTime工具所在目录：在命令提示符中输入"cdC:\CoffeeTime"，进入CoffeeTime工具所在目录。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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