一、一般情况下为什么牛奶补钙效果较好

支付宝蚂蚁庄园小课堂3月17日的其中一个问题是：一般情况下为什么牛奶补钙效果较好？这道题考察补钙相关的知识，下面一起来看一下蚂蚁庄园3月17日的正确答案吧。

蚂蚁庄园小课堂3.17问题答案：

问题：一般情况下为什么牛奶补钙效果较好？

答案：钙含量高且易吸收

答案解析：

1、牛奶是*价比很高的补钙产品，里面的营养成分很多，尤其是钙含量。

2、牛奶是纯**的，没有添加剂，补钙的效果非常不错。

二、蚂蚁庄园仅靠补钙就能**骨质疏松吗

骨质疏松是我们日常生活中一种常见的身体病症，被世界卫生组织列为世界第二大**人类健康的**，很多骨质疏松患者以为补钙就能**骨质疏松，那么蚂蚁庄园仅靠补钙就能**骨质疏松吗？下面小编就为大家带来蚂蚁庄园今日4月21日骨质疏松问题答案，一起来看下吧。

蚂蚁庄园仅靠补钙就能**骨质疏松吗

问题：仅靠补钙，就能**骨质疏松吗

答案：不能

骨质疏松防治指南

1、多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的食物，保证正常的营养摄入;

2、不要吸烟酗酒，喝酒只能小酌，控制一个度，烟是必须戒的;

3、经常运动，但是运动也需要适量，保持身体的健康状态就可以了;

4、每天晒20分钟以上的太阳，充足的日常可以促进钙质的生成以及维生素的吸收;

5、积*的去医院进行**，早**可以大大的减低骨质疏松的风险。

三、蚂蚁庄园17日内容

蚂蚁庄园2022年3月17日内容：

1、一般情况下为什么牛奶补钙效果较好？

选项：钙含量高且易吸收、牛奶含有大量*糖

答案：钙含量高且易吸收。

很多其他食物的含钙量比牛奶高。虾米皮、海带、紫菜、牡蛎、海藻、芝麻酱等，含钙量都很高。但是含钙量只是基础，吸收率才是真正有意义的部分。

牛奶中的钙，以脂溶*钙为主，非常易于人类吸收。而且，牛奶中含有大量αs2-酪蛋白和β-酪蛋白的肽成分，具有促进钙离子吸收的作用。

2、吃完红心火龙果尿液变红是正常的吗？

选项：正常，不用太担心、不正常，要看医生

答案：正常不用太担心。

吃了红心火龙果，尿液变成红色，不用担心。这是因为红心火龙果中含有一种**的色素“甜菜红素”。

其实在植物的色素中，花青素是比较重要的一类色素，大多数植物也都受花青素的影响，比如常吃的葡萄和蓝莓，都有花青素，但是他们很容易氧化掉，所以吃了后不会影响尿液的颜色。

蚂蚁庄园每天可以通过做任务领取五次小鸡饲料

1、庄园小课堂。每天参与答题，答对就有180g，答错只有30g。

2、线下支付。每天通过线下支付2次可以获赠2次小鸡饲料。现在一般都用支付宝轻轻松松完成两次，实在完成不了，可以扫一扫朋友的支付宝，支付个1分钱，领取饲料。

3、线上支付。每天通过转账，充值缴费，余额宝可获赠1次小鸡饲料。

4、爱心捐赠。参与爱心捐赠2次可以获得2次小鸡饲料。每次可捐赠1分钱获取小鸡饲料。

5、通过提醒好友，小鸡来偷吃获得饲料。

6、小鸡喂养1次可以吃5个小时，半小时之内一定记得回来驱赶好友小鸡。

四、补钙就能长高吗蚂蚁庄园

人体长高主要依靠骨骼长度的增加，而骨骼生长需要钙质的参与。钙质不仅影响骨骼的长度，还决定了骨头的硬度。然而，钙质并不是促进骨骼生长的主要因素。骨骼的生长依赖于生长**以及从食物中摄入的蛋白质和其他营养素。如果孩子生长**不足，即使摄入足够的钙质，他们的身高也可能不会增长。同样，如果摄入的总能量和蛋白质不足，单纯补充钙质也无法促进身高增长。因此，身高的增长是一个复杂的过程，不仅与钙质补充有关，还涉及生长**等多种因素。

如果孩子出现生长迟缓的情况，不应盲目补钙，而应寻求儿科内分泌医生的专业意见，以确定确切的病因。通常情况下，两岁以上的孩子不建议额外补钙，因为这可能导致骨骼过早钙化，影响正常的身高增长。对于有低钙**的孩子，才需要适当补充钙剂。通过均衡饮食，确保孩子每天摄入足够的牛奶和其他富含钙质的食物，通常可以满足他们生长发育的需求。

对于五十到六十岁的中老年人来说，适当补充钙剂可以预防老年骨质疏松。然而，补钙同样需要适量，过量摄入钙质可能会导致**，干扰其他微量元素的吸收，甚至引发*结石等健康问题。不同年龄段的人每天推荐的钙质摄入量有所不同，婴幼儿约为毫克，青春期儿童和**则可摄入800毫克左右的钙质。参考资料来源：人民亩厅棚网-补钙就能长高？专家为你解疑释惑

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